אירועים לקבוצות בספא

flamingo 88126533_2459793021017374_7489249918461149184_o-min-768x513 אירועים לקבוצות בספא


עיסוי שוודי הוא שיטת עיסוי המשתמשת בשמנים להרגעה ולהנאת הלקוח. העוסקים בעיסוי השוודי שמים
דגש על האווירה, שבה נעשה העיסוי לצורך כך.
העיסוי השוודי פותח על ידי ֶפּר הנריק לינג (פרופסור שוודי לרפואת ספורט) בתחילת המאה ה-19 ,כשיטה
לריפוי באמצעות שיפור זרימת הדם והלימפה בגוף. לינג פיתח שישה יסודות, שבהם נוהגים בטכניקת העיסוי:
ליטוף – העברת ידי המעסה בתנועות עדינות על האזור המיועד.
עיסוי עמוק – דחיפה וגלגול כף היד באזורי שרירים.
חיכוך – יצירת חיכוך לחימום רקמות.
הקשות קצביות – בעזרת גב כף היד בשרירים ובשכמות.
לחיצה – באמצעות האגודלים ישירות על שריר ובצד עמוד השדרה.
רטט – תנודות מהירות של הידיים לשחרור וחימום השריר.
יסודות אילו התבוללו עם השנים יחד עם טכניקות עיסוי הולנדיות דומות, והתחברו למה שנקרא כיום: “עיסוי
קלאסי” או “עיסוי אירופאי”. כיום, הדגש של העיסוי השוודי הוא על ההיבטים הפסיכולוגיים והרוחניים של
הטיפול. לטענת המעסים, בנוסף ליתרונות הפסיכולוגיים, קיימות לעיסוי השפעות חיובית גם על כל מערכות
הגוף, רפיון ושיחרור שרירים, שיפור מחזור הדם, שחרור כאבי ראש, זירוז חילופי החומרים בגוף ועוד. משך
העיסוי נע בדרך כלל בין 45 דקות לשעה וחצי.