:أفضل أنواع المساج

:أفضل أنواع المساج

 

في هذا المنشور سنعلمك (أفضل أنواع التدليك). تدليك وعجن الجسم باليدين يعرف بـ (التدليك). سيقوم معالج التدليك المحترف بممارسة ضغط لطيف أو ثابت على عضلات ومفاصل الجسم لتخفيف الألم والضغط أثناء التدليك. يرجى مواصلة القراءة للتعرف على العديد من أشكال التدليك وأيها أفضل بالنسبة لك.

أنواع التدليك 

إليك بعض (أفضل أنواع التدليك) التي ستساعدك على إرخاء جسمك

التدليك السويدية

تدليك الحجر الساخن

التدليك بالروائح

التدليك الرياضي

التدليك السويدية

 

التدليك السويدي هو تدليك لطيف لكامل الجسم ومثالي للأشخاص الجدد في التدليك ، والذين يرغبون في تخفيف التوتر ، مثل اللمسة الخفيفة.

 

يمكن أن يساعد في تحرير عقد العضلات ، وهو أيضًا خيار رائع عندما تريد الاسترخاء أثناء التدليك تمامًا.

 

ستخلع ملابسك لهذا التدليك ، رغم أنك قد تختار ارتداء ملابسك الداخلية. أثناء الاستلقاء على طاولة التدليك ، سوف يتم لفك بملاءة.

التدليك بالحجارة الساخنة

 

يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم الراحة في العضلات والتوتر أو يرغبون في الاسترخاء تجربة التدليك بالحجر الساخن.

 

يشبه هذا التدليك العلاجي التدليك السويدي ماعدا الأحجار الساخنة التي تستخدم بدلا من أو بالإضافة إلى يد المعالج. قد يكون التدليك بالحجر الساخن مفيدًا:

 

استرخاء العضلات

تعزيز تدفق الدم

يخفف الألم ويعزز الاسترخاء

تخفيف التوتر

التدليك بالروائح

التدليك بالزيوت العطرية ممتاز للأشخاص الذين يقدرون الروائح ويريدون أن يكون للتدليك عنصر علاجي عاطفي. يمكن أن يساعد هذا الشكل من التدليك فيما يلي:

 

حسن مزاجك

يقلل من القلق والتوتر

يتم تقليل أعراض الاكتئاب

يخفف الآلام والشد العضلي

التدليك الرياضي

إذا كنت تعاني من إصابة عضلية متكررة ، مثل ممارسة الرياضة ، فإن التدليك الرياضي يعد بديلاً مناسبًا. إنه أيضًا اختيار ممتاز إذا كنت عرضة للإصابات لأنه يمكن أن يساعدك في تجنبها. يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك للرياضيين في:

 

تعزيز قدرتك على التكيف

تعزيز قدراتك الرياضية

تقليل الألم وتقليل القلق وإرخاء العضلات

 

يمكن إجراء التدليك الرياضي على كامل الجسم أو على مناطق محددة تتطلب أكبر قدر من الاهتمام. اعتمادًا على احتياجاتك ، قد يتناوب الضغط العميق مع ضربات مهدئة.

الحكم النهائي:

في هذا المقال ناقشنا أفضل أنواع التدليك



ספא למסיבות רווקות

מי אנחנו ?

פלמינגו ספא בחיפה הינו ספא בוטיק בלב הכרמל השקט , בעל אווירה אינטימית ורומנטית. המקום הידיאלי שמאפשר להתפנק ליהנות מכמה שעות של רוגע ביחד עם בן או בת הזוג, החברים או אפילו לבדכם . הספא מציע אירוח ייחודי עם חבילות בהתאמה אישית לכל אירוע : יום הולדת , יום נישואין , אירוע חברה , מסיבת רווקות או אפילו סתם להתפנק בלי סיבה מיוחדת . כל החבילות הספא שלנו כוללות שימוש במתקני ספא מקצועיים: -ג'קוזי חיצוני מפנק ורווח -כיסאות עיסוי -סאונה רטובה וסאונה יבשה איכותיות המעניקות חיוניות לעור. -מלתחות מאובזרות לרחצה והתארגנות. -לאונג' מנוחה בו תיהנו מכיבוד קל ושתייה חמה וקרה. -פינות ישיבה ומנוחה פנימיות וחיצוניות להנאתכם -מיטות שיזוף אשר מפוזרות בגינות הירוקות והמרהיבות -חדרי אירוח ואולמות הרצאות . -כל אורח יקבל חלוק רחצה, מגבת אישית בהשאלה ונעלי ספא במתנה. אז אם מתחשק לכם ליהנות מאווירה קסומה , פרטית , אינטימית וחווית ספא מיוחדת במינה, - פלמינגו ספא זה המקום עבורכם ❤️
פלמינגו ספא בחיפה

גלריה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.